「不知道你是否有這樣的經驗？當你聽到海潮聲或是在蟲鳴鳥叫時就會覺得心情比較平靜，或是聽到一首熟習的老歌，也會讓人回想起過往甜蜜的時光。」其實透過聲音、旋律、節奏的確能讓人的身心得到釋放與紓解，而這也正是「音樂治療」希冀能達到的目的；在聖經中，曾提過大衛王在掃羅王面前彈琴並成功驅除掃羅王煩亂的心靈，讓他歸於平靜的故事；而在今天，到底「音樂治療」的定義是甚麼？可以達到的目的以及運用的範圍又有多廣？以及能被使用的音樂類型與內容有哪些？對此，藝周刊分別訪問了臺北市醫學人文學會理事長，同時也是輔大職能治療學系精神科副教授施以諾博士、臺北市立關渡醫院身心科治療師張彩音以及蘭陵箏樂團的古箏演奏家張怡蓁，共同探討音樂治療的諸多面向課題

 介入最大因素在於人

「基本上，目前臺灣尚無任何醫療法規提到音樂治療』，最接近的詞彙是職能治療師法第十二條中的『娛樂治療』，但廣泛來說，只要是能運用任何的音樂活動去促進人們身心健康，都算是廣義的音樂治療概念之生活應用，像是視聽音樂唱卡拉OK也都算在內」這是施以諾博士接受藝週刊訪問時對於「音樂治療」的主要看法；至於音樂治療到底對於怎樣的病人比較有效呢？施以諾強調，音樂治療介入最大的因素其實並不在於「病」乃在於「人」，同樣是接受長期照護的老年病人來說，有的喜歡聽日本老歌，有的則是喜歡聽國語老歌，當這些音樂聽在不同的族群、文化背景人士的耳裡，其所造成的音樂治療效果就大不同。

 憂鬱症患者需要正面歌詞



音樂治療的效用雖因人而異，但對於有失眠問題的人來說，原則上，還是聽一些節奏慢、旋律重複性高的音樂比較適宜。但要注意的是，這類的音樂不能讓人有太多的視覺聯想，否則情緒太興奮還是會讓人睡不著；至於對於有憂鬱症的人來說，音樂節奏的快慢倒不是重點，施以諾強調，給憂鬱症的病人回家聽的音樂最好是要有歌詞，因為他們會把許多事情都解讀成比較負面的結果，如果透過正向的歌詞去引導患者思想，同樣可以達到治療的效果。如天韻詩歌《珍惜》、讚美之泉《最珍貴的角落》，任賢齊《再出發》都是效果顯著的音樂。